Perfilado de sección
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Deseamos compartir contigo algunos ejercicios y recomendaciones de auto-ayuda personal que podrás realizar en tu casa. Estos ejercicios son todos bastante sencillos de realizar en el domicilio y han sido enviados por los psicólogos que participan en este programa. La gran mayoría de los ejercicios están enfocados a tener una mejor percepción de sí mismo y ayuda para el estrés.